이웃분들~ 방문해주신 여러분 안녕하세요^^블로거 해스맘입니다.
월요일 같은 화요일이었어요 이웃들은 오늘 하루 어떻게 보냈어요?저는 오늘 하루 뭔가 계속 꼬이기만 했어요 왜 이렇게 꼬일까 싶을 정도네요 오늘은 이런 날이었으니 내일은 좀 더 좋은 날이 되길 간절히 바랍니다 오늘 하루도 수고하셨습니다!
저는 아이들을 키우면서 30대 후반을 보내고 있는데 그래서 시간이 더 빨리 가는 것 같았어요.그렇게 저는 나이가 들고 아이들은 무럭무럭 자라고 있고 엄마가 필요한 순간은 더 늘어나는데 체력적으로 힘들어하는 경우가 많아요.그런 만성피로감을 매일 느끼고 있어서 검색해보니 비타민D 부족 증상 중 하나였어요!
조금이라도 만성피로감을 줄이고 싶어서 비타민D를 남편과 함께 섭취하기로 하고 준비했습니다.
저는 아이들을 키우면서 30대 후반을 보내고 있는데 그래서 시간이 더 빨리 가는 것 같았어요.그렇게 저는 나이가 들고 아이들은 무럭무럭 자라고 있고 엄마가 필요한 순간은 더 늘어나는데 체력적으로 힘들어하는 경우가 많아요.그런 만성피로감을 매일 느끼고 있어서 검색해보니 비타민D 부족 증상 중 하나였어요!
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30대 여성 보충제 세르가 유기농 비타민D 1000IU
30대 여성 보충제 세르가 유기농 비타민D 1000IU
남편은 직장생활이고~ 저는 아이들이 등하원할 때나 쇼핑갈 때 빼고는 실내에 있어서 비타민D를 따로 섭취해야 하거든요 그래서 셀가유기비타민D를 선택했어요 한 통에 60개 들어있어요 하루에 1개씩 섭취하면 2달간 섭취할 수 있어요
세르가에는 유기농 비타민D 외에 밀크시슬, 비오틴도 있어요~ 다들 유기농 영양제로 눈이 갔어요.제가 셀가유기비타민D를 선택한 이유는 단일성분으로 만들어진 비타민D인데 100% 완전유기원료로 만들어졌기 때문입니다 그리고 요즘은 비타민D 결핍으로 고함량 제품을 먹거나 주사로 보충하는 경우가 많은데 그렇게 반복하면 몸에 부담을 줄 수 있기 때문에 가장 좋은 것은 영양제를 매일 섭취하는 것입니다.
제가 큰 알약은 아무리 성분이 좋아도 물과 함께 섭취하다 목에 걸려 킥킥거리는 경우가 많은데, 셀가 유기농 비타민D는 크기가 크지 않기 때문에 저처럼 알약 크기에 민감한 분들도 큰 문제없이 섭취할 수 있습니다.
공식 홈페이지에서는 60정 1+1 이벤트를 진행하고 있으니 우리 부부처럼 함께 섭취할 예정이라면 1+1 이벤트를 하고 있을 때 구입하는 것을 권장합니다공식 홈페이지에서는 60정 1+1 이벤트를 진행하고 있으니 우리 부부처럼 함께 섭취할 예정이라면 1+1 이벤트를 하고 있을 때 구입하는 것을 권장합니다공식 홈페이지에서는 60정 1+1 이벤트를 진행하고 있으니 우리 부부처럼 함께 섭취할 예정이라면 1+1 이벤트를 하고 있을 때 구입하는 것을 권장합니다이제 본격적으로 섭취하려고 뚜껑을 열어봤어요 뚜껑을 열고 마개포장을 떼는데 잘 빠지지 않는 영양제도 있지만, 셀가유기비타민D마개포장은 쉽게 뜯겼어요 셀가유기비타민D의 크기를 보고 안심했어요 위와 같이 저는 알약크기가 크면 영양제라고 해도 먹기 힘들답니다^^;남편과 함께 먹고 있는 정수기 옆에 영양제와 함께 사진을 찍어봤습니다.
줄서서~~나랑은~~히~남편과 사이좋게 1개씩 나눠먹으려고 물과 함께 셀가유기비타민D를 준비해봤습니다.
남편과 사이좋게 1개씩 나눠먹으려고 물과 함께 셀가유기비타민D를 준비해봤습니다.
남편과 사이좋게 1개씩 나눠먹으려고 물과 함께 셀가유기비타민D를 준비해봤습니다.
남편은 큰 알약을 여러 개 한꺼번에 먹을 정도로 알약을 잘 먹는 사람이기 때문에 역시 아무렇지 않게 잘 먹고, 저는 알약이 크면 먹기 힘든데 이것은 크기도 작아서 물과 함께 어렵지 않게 섭취할 수 있었습니다.
햇빛으로 비타민D를 충전하는 것이 가장 좋지만 바쁜 현대인으로 살아가면서 햇빛으로 비타민D를 충전하는 것은 어려우니 셀가유기비타민D로 꾸준히 매일 내 몸에 충전해보는 건 어떨까요?이번에는 남편과~비타민D를 꾸준히 섭취해보려고 합니다.
시:)햇빛으로 비타민D를 충전하는 것이 가장 좋지만 바쁜 현대인으로 살아가면서 햇빛으로 비타민D를 충전하는 것은 어려우니 셀가유기비타민D로 꾸준히 매일 내 몸에 충전해보는 건 어떨까요?이번에는 남편과~비타민D를 꾸준히 섭취해보려고 합니다.
시:)