오십견 증상이 심해지기 전에

특별히 다친 적이 없는데 어깨 통증이 심해서 일상생활에 지장을 받은 경험이 있습니까? 스포츠 활동이 어려울 정도이거나 심지어 식사할 때 젓가락질조차 힘들다고 하시는 분들도 있었는데 만약 이런 증상을 겪고 있다면 대표적인 어깨 질환 중 하나인 오십견을 의심해보셔야 했습니다.

흔히 50대에 발병한다고 해서 붙여진 이름이었는데 젊었을 때는 안심이 안 되는데 이 시간에는 어깨에 통증을 유발하는 오십견 증상이나 원인, 그리고 대처 방법까지 알아보겠습니다!

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동결견, 유착성 관절염이라고도 불리는 이 질환이 발생하면 흔히 어깨를 이용한 관절운동을 할 때 움직임에 제한이 생겼습니다.

때문에 팔을 조금만 움직여도 어깨에 통증이 발생해 일상생활 속에서 불편함을 느꼈지만 어깨가 잘 움직이지 못하고 통증 때문에 잠을 이루지 못하는 환자를 진찰한 코드맨에 의해 이를 동결견이라고도 불렸습니다.

대표적인 증상으로는 팔을 앞으로 들어올리거나 바깥쪽으로 회전하는 것이 어려워지는 것이 특징으로 보였습니다.

원인은요?

아까 서론에서 말씀드렸듯이 이것은 노화로 인해서 50대에 주로 발생한다고 해서 붙여진 별칭이라고 할 수 있는데 예전에는 40대 이전에 발병하는 경우가 드물지 않았지만 현대 사회에서는 30~40대 발병률이 예전보다 높아졌을 정도로 무시할 수 없는 수준이 되었습니다.

이렇게 비교적 흔한 병이 됐지만 아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 다만 당뇨병을 가진 환자의 10~36%에서 발병한다는 점에서 원인을 유추하기도 했습니다.

일반적으로 높은 혈당 수치는 관절 조직의 당화를 유발하고 관절막이 유착되어 두꺼워져 조직에 염증을 유발하는 것이 원인이었습니다.

증상은요?

이렇게 발생한 염증은 어깨를 이용한 관절운동을 할 때 움직임에 많은 제한을 받게 되었지만 사실 이 증상은 회전근개질환으로도 충분히 발생할 수 있기 때문에 섣불리 오십견이라고만 단정하는 것은 위험했습니다.

회전근개는 그 부위의 염증이나 파열로 움직임에 제한이 생기긴 했지만 증상이 없는 반대편 팔을 이용해 수동적인 관절운동은 가능했습니다.

반면 오십견의 경우는 본인의 의지대로 몸을 움직이는 것도 반대쪽 팔을 이용한 관절운동을 하기 어려웠습니다.

예방 및 대처 방법

먼저 이 증상은 단계적으로 진행되어 심한 통증을 유발하고 통증을 느끼는 분들이 많아 보였습니다.

악화되면 어깨를 안쪽으로 돌리거나 팔을 앞으로 들거나 밖으로 돌리는 것도 어려워졌지만 일반적으로 야간에 더 큰 통증을 유발하기 때문에 대부분의 환자들이 밤에 제대로 잠들기 어렵다는 특징을 보였습니다.

이런 통증이 2단계로 가면 유착까지 일어나게 되고 그 결과 팔을 움직이면 통증이 커져 어깨를 사용하지 않게 되고 통증이 사라지더라도 어깨가 뻣뻣해지는 증상이 나타난다고 했습니다.

이처럼 평생 생활이 매우 심각하게 제한되면서 예를 들어 뒷주머니에 손을 넣거나 머리를 묶는 등의 행동으로 불편을 유발했습니다.

만약에 3단계 해빙기에 접어들면 서서히 운동 범위가 회복되는 경우도 있지만 그렇다고 원인이 완전히 해소됐다고 볼 수는 없기 때문에 자연 치유됐다고 생각하면 큰 오산이었습니다.

따라서 의료기관에 내원하여 정확한 진단 후 적절한 치료를 받는 것이 중요했습니다.

약물, 주사요법 등을 운동과 병행하여 증상을 완화시키는 것이 필요했지만 무엇보다 증상이 발생한 후 보다 사전에 예방하는 것이 더 현명한 방법이었습니다.

당뇨가 있으신 분들의 경우 발병 위험이 높기 때문에 관절 조직의 당화를 유발하지 않도록 혈당을 유지해야 했습니다.

또 뻐근하고 딱딱해진 어깨 근육에 의해 발병하지 않도록 평소 가벼운 운동을 꾸준히 해주는 것이 좋았습니다.

지금까지 어깨에 통증을 유발하는 대표적인 질환 중 하나인 오십견에 대해 알아보는 시간을 가졌지만 일상생활까지 망가질 수 있는 질환인 만큼 어깨 통증이 심해질 경우에는 더 이상 방치하지 않고 환자의 상태를 정밀하게 진단할 수 있는 장비와 데이터를 통해 통증과 증상 개선에 도움을 주고 있는 본원에 하루빨리 내원하여 진료를 받아 보시기 바랍니다!

지금까지 어깨에 통증을 유발하는 대표적인 질환 중 하나인 오십견에 대해 알아보는 시간을 가졌지만 일상생활까지 망가질 수 있는 질환인 만큼 어깨 통증이 심해질 경우에는 더 이상 방치하지 않고 환자의 상태를 정밀하게 진단할 수 있는 장비와 데이터를 통해 통증과 증상 개선에 도움을 주고 있는 본원에 하루빨리 내원하여 진료를 받아 보시기 바랍니다!
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