무릎에 혹이 생기는 이유
운동을 많이 하거나 옳지 않은 자세를 하고 있으면 통증이 생기지만 대개 앞이나 옆 부분 관절 통증을 호소하게 됩니다.
만약 무릎 뒤까지 아프면 이것은 오금에 물혹이 생긴 베이커리 낭종을 의심할 수 있습니다.
슬낭종은 슬관절을 부드럽게 움직이는 관절약이 과도하게 분비돼 관절을 둘러싼 외막으로 유출돼 발생합니다.
끈적끈적한 액체로 된 혹으로 양성의 성질을 띠기 때문에 생명에 직접적인 영향을 미치지는 않지만, 이를 제거해 주지 않으면 걷기나 앉기 어려워 일상생활에 다양한 불편을 겪을 수 있습니다.
베이커 낭종은 특별한 원인 없이 발생하기도 하지만 대부분 연골판이 파열되거나 십자인대 손상이나 퇴행성 관절염 같은 문제로 인해서 발생합니다.
무릎을 구부리는 데 필요한 근육의 과도한 긴장감과 압박, 장시간 쭈그리고 앉는 자세 등 무릎을 구부리는 동작을 많이 하는 사람에게도 쉽게 발생할 수 있습니다.
이를 예방하기 위해서는 관절에 압박을 주는 행동을 삼가고 운동 전후 충분한 스트레칭으로 근육을 풀고 휴식을 취해야 합니다.
시간이 지나면 딱딱한 혹이 부드러워지거나 때로는 자연스럽게 사라지는 경우도 있지만 오히려 커져 불편을 유발하는 경우가 많으므로 치료를 고려해야 합니다.
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무릎의 물 또는 내시경 수술로 제거할 수 있습니다.
피부를 자르게 한 후 낭종을 제거하면 되는데 이때 흉터가 남을 수 있기 때문에 적은 절개로 하는 내시경 수술을 생각할 수 있습니다.
관절내시경을 이용하면 비교적 작은 부위만 절개하고 내시경을 삽입해 내부 조직 구조 등을 세밀하게 실시간으로 파악하면서 낭종만 선택적으로 제거할 수 있어 흉터도 비교적 적고 회복 속도도 빠르다는 장점을 가지고 있습니다.
베이커 낭종을 예방하기 위해서는 관절에 부담을 주는 동작을 가급적 삼가야 하며, 운동 시에도 심한 몸싸움과 점프 및 갑작스러운 방향 전환 등을 자제해야 합니다.
낭종이 발생하여 다리를 움직이기 불편하고 무릎 뒤쪽이 불편하고 뻐근할 경우 진료를 받아 원인을 파악한 후 치료를 통해 개선할 수 있습니다.
